bom eu posto qui coisas que voces possan entender e aplicar para ter uma vida melhor; para um minuto do seu dia olhe tudo ao seu redor agradeça por ter alcançado estas coisas nao se irrite facilmente quando algo te irritar respire fundo deixe os problemas de lado e foque sua atençao  em se sentir bem realizado feliz e o universo vai responder a esta vibraçao e trazer todos os seus desejos pra voce abraços